1 serving (100 grams) contains 154 calories, 9.8 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.5 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 23.3 g | 46% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тамагояки
Тамагояки - это восхитительный японский омлет, который сочетает в себе соленый и слегка сладкий вкус. Сделанный из взбитых яиц, шепота соевого соуса и немного мирина, это блюдо умело готовится слоями, создавая воздушную, нежную текстуру. По происхождению из Японии, тамагояки часто наслаждаются в качестве части традиционного завтрака, в бенто-боксах или как начинка для суши. Оно не только вкусное, но также является хорошим источником белка и витаминов, что делает его более полезным выбором, когда подается с умеренностью. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им самостоятельно или сочетаете с рисом, тамагояки - это настоящий кулинарный драгоценный камень!
