Тамагояки маки

Тамагояки маки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.9 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
17.2%
25.7%
Жиры: 85 cal (25.7%)
Белки: 57 cal (17.2%)
Углеводы: 190 cal (57.2%)

About Тамагояки маки

Тамагояки Маки - это вкусный суши-ролл, в основе которого лежит нежный, сладкий японский омлет, известный как тамагояки, свернутый с уксусом суши-рисом и завернутый в нори. Это восхитительное блюдо происходит из Японии, демонстрируя мастерство японской кухни. Пушистый тамагояки не только вкусный и насыщенный, но также богат белком и полон витаминов. Суши-рис обеспечивает источник углеводов, в то время как нори добавляет важные минералы. Тамагояки Маки можно наслаждаться как легкой закуской или как часть приема пищи, это ароматный и полезный выбор, приносящий вкус Японии на ваш стол.