1 serving (60 grams) contains 92 calories, 6.1 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
369.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.7 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 504 mg | 168% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6 g | ||
| белки | 24.5 g | 49% | |
| Витамин D | 96 mcg | 480% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 288 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тамаго яки
Тамаго Яки - это восхитительное сладкое и пикантное японское блюдо, приготовленное из яиц, которые тщательно взбиваются, а затем готовятся слоями, чтобы создать пышный, свернутый омлет. Происходящее из традиционной японской кухни, этот ароматный угощение часто включает в себя даси для глубины вкуса и намек соевого соуса для умами. Богатое белком и важными питательными веществами, Тамаго Яки - это здоровый вариант, если употреблять его умеренно. Прекрасно подходит для завтрака, обеда или в качестве основы бенто-бокса, это восхитительное блюдо демонстрирует искусство японской кулинарии и красоту простых, здоровых ингредиентов.
