Blog Research API Download App
Тамаго маки

Тамаго маки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.9
калории
19.0
белки
71.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
473.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 237.0 mg 79%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 71.1 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 14.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 94.8 mcg 474%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

61.0%
16.3%
22.8%
Жиры: 106 cal (22.8%)
Белки: 76 cal (16.3%)
Углеводы: 284 cal (61.0%)

About Тамаго маки

Тамаго Маки - это очаровательная японская суши-ролл, наполненная сладким, воздушным тамаго, японским омлетом. Обернутая в уксусный рис и лист нори, эта блюдо предлагает идеальное сочетание текстур и вкусов. Происходящий из Японии, он воплощает в себе простоту и мастерство традиционной суши кухни. Наполненный белком и полезными жирами, Тамаго Маки - это питательный выбор, хотя его часто употребляют с небольшим количеством сахара для характерной сладости. Идеально подходит для любителей суши, ищущих легкий, но удовлетворительный вкус, Тамаго Маки - это прекрасный кусочек кулинарного мастерства.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.