Рис с тамаго, креветками и мантаем

Рис с тамаго, креветками и мантаем

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
14.2
белки
56.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.5 mg 47%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.6%
15.4%
23.0%
Жиры: 84 cal (23.0%)
Белки: 56 cal (15.4%)
Углеводы: 226 cal (61.6%)

About Рис с тамаго, креветками и мантаем

Рис с тамаго и креветками — вкусное японское блюдо, сочетающее нежный паровой рис со сладким и пушистым тамаго — японским омлетом, сочными креветками и богатым и ароматным соусом ментаико, сделанным из маринованных икринок трески. Это восхитительное сочетание улавливает суть домашней еды и обеспечивает баланс белка от креветок и яиц. Блюдо утоляет не только голод, но и содержит полезные ингредиенты, обогащенные витаминами и минералами. Своими умными вкусами и легким острым послевкусием рис с тамаго и креветками приглашает вас попробовать настоящий вкус Японии прямо у вас за столом.