1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40.0 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1440 mg | 62% | |
| Общие Углеводы | 176.0 g | 64% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Там-тамсы
Там Тамсы - вкусная и универсальная закуска, происходящая из Западной Африки, изготовленная из острой, приправленной нута или бобов, которые глубоко жарятся до хрустящей совершенности. Исполненные ярких вкусов, они часто содержат смесь специй, таких как кайенский перец, чеснок и паприка, предлагая удовлетворяющий хруст. Хотя Там Тамсы восхитительны и изысканны, важно наслаждаться ими с умеренностью, так как жарка добавляет калории. Наполненные белком и клетчаткой, они могут быть частью сбалансированного рациона питания. Итак, будь то вы ищете аппетитное угощение или закуску на вечеринку, Там Тамсы приносят вкус и волнение в каждом кусочке!
