1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 545.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажан
Тalong - это яркий баклажан, ценный в кухнях Азии, особенно в блюдах Филиппин. Известен своей гладкой, блестящей кожей и богатым фиолетовым оттенком. Тalong беден калориями, но богат необходимыми питательными веществами. Он является отличным источником пищевых волокон, антиоксидантов и витаминов, что делает его отличным выбором для здоровья сердца и управления весом. Часто гриль, тушен или добавлен в рагу, Тalong добавляет ваши любимые блюда вкусом и нежной текстурой. Откройте для себя универсальность и пользу для здоровья Тalong на вашей кухне уже сегодня!
