Такояки

Такояки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (132 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
392.9
калории
12.5
белки
53.6
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
392.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.5 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 53.6 g 19%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 5.4 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 89.3 mg 6%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 267.9 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.5%
12.7%
32.7%
Жиры: 128 cal (32.7%)
Белки: 50 cal (12.7%)
Углеводы: 214 cal (54.5%)

About Такояки

Такояки - это вкусные японские уличные деликатесы, известные своим нежным, пряным вкусом. Эти маленькие, круглые шарики делаются из ароматного теста, в которое добавляют кусочки свежего осьминога, зеленый лук и маринованный имбирь, затем готовят до золотистой хрустящей корочки в специальной форме для жарки. Традиционно украшены поливкой танцююка соуса, щепоткой опилок тунца и посыпаны водорослями, каждый кусочек предлагает взрыв вкуса. Хотя они богаты умами, они могут быть немного излишними из-за соусов и украшений. Тем не менее, с свежими ингредиентами и возможностью добавить овощи, такояки могут стать прекрасным лакомством для путешествий по кулинарии!