Blog Research API Download App
Такояки

Такояки

Snack

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
393.7
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.7 mg 26%
Натрий 1181.1 mg 51%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 7.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.1%
16.0%
36.0%
Жиры: 141 cal (36.0%)
Белки: 62 cal (16.0%)
Углеводы: 188 cal (48.1%)

About Такояки

Такояки-болл - вкусная японская уличная еда, в каждом кусочке которой взрывается вкус! Эти аппетитные шарики из закуски делаются из теста на основе пшеничной муки, наполненного нежными кусочками осьминога, зеленым луком и маринованным имбирем, затем жарятся до золотистой совершенности. Традиционно происходящий из Осаки, такояки часто украшается капелькой терпкого соуса для такояки, стружкой бонито и щепоткой водорослей. Хотя осьминог обладает выразительным вкусом, он является хорошим источником белка и омега-3 жирных кислот, делая из него питательный выбор при умеренном употреблении. Окунитесь в этот уникальный кулинарный опыт и насладитесь вкусом Японии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.