такояки

такояки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (132 grams) contains 226 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
403.6
калории
12.5
белки
53.6
углеводы
16.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
403.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.1 g 20%
Насыщенные Жиры 4.5 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 89.3 mg 29%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 53.6 g 19%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 5.4 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 89.3 mg 6%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 267.9 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.4%
12.2%
35.4%
Жиры: 144 cal (35.4%)
Белки: 50 cal (12.2%)
Углеводы: 214 cal (52.4%)

About такояки

Такояки - это вкусные японские закусочные шарики, сделанные из вкусного теста и начиненные кусочками осьминога, зеленым луком и маринованным имбирем. Поначалу появившиеся на улицах Осаки, эти угощения величиной с укус приготовлены в специальных литых сковородах, благодаря чему получают хрустящую внешность и мягкую, сливочную начинку. Подается с острой соусом такояки, нежным майонезом и посыпается хлопьями бонито, они приносят радостное извержение вкуса с каждым укусом. Хотя обычно они употребляются как угощение, они могут быть прекрасным источником белка и питательных веществ от осьминога. Так что погрузитесь в это вкусное уличное угощение и испытайте истинный вкус Японии!