1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 551.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Таджин - это традиционное североафриканское блюдо, известное своим медленным приготовлением. Приготовленный в уникальном коническом глиняном горшке, он сочетает в себе нежные мяса, ароматные специи и смесь свежих овощей, все томящимся вместе, чтобы создать богатый и насыщенный вкус. Происходящий из марокканской кухни, таджин празднуется за свою универсальность, позволяя различные вариации, выделяющие сезонные ингредиенты. Наполненный питательными веществами, часто содержит полезные бобовые и ароматные травы, делая его полезным выбором. Однако будьте внимательны к добавленным жирам и сахару в некоторых рецептах. Почувствуйте тепло и культуру Марокко с каждым вкусным кусочком таджина!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.