1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.7 mg | 4% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 253.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тайваньская капуста
Тайванская капуста - это яркое листовое растение, известное своими нежными листьями и хрустящей текстурой. Основа тайваньской кухни, она часто встречается в жареных блюдах, супах и тушениях, добавляя прекрасную хрустящесть и нежную сладость блюдам. Наполненная витаминами A, C и K, а также клетчаткой, она поддерживает здоровую иммунную систему и пищеварительное здоровье. Благодаря низкому содержанию калорий, тайваньская капуста - это питательный выбор для контроля веса. Наслаждайтесь этим универсальным ингредиентом, будь то свежий в салатах или приготовленный до идеального состояния - это вкусный способ ощутить ароматы Тайваня!
