Таху иси

Таху иси

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 214 cal (44.6%)
Белки: 76 cal (15.8%)
Углеводы: 190 cal (39.6%)

About Таху иси

Таху Иси - вкусное индонезийское блюдо, приготовленное из хрустящего жареного тофу, наполненного ароматной смесью специй и овощей. Этот восхитительный перекус имеет своё начало в культуре уличной еды и радует взрывом вкуса на каждом кусочке. Богатый белком от тофу и клетчаткой от овощей, Таху Иси является более здоровым вариантом для быстрого перекуса. Однако жарка добавляет некоторое количество калорий, поэтому употребляйте его умеренно! Превосходно сочетается с самбалом или соевым соусом, Таху Иси - обязательное блюдо для тех, кто ищет подлинные индонезийские вкусы.