Таху Гарам

Таху Гарам

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
23.8
белки
11.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

13.3%
26.7%
60.0%
Жиры: 214 cal (60.0%)
Белки: 95 cal (26.7%)
Углеводы: 47 cal (13.3%)

About Таху Гарам

Таху Гарам - восхитительное индонезийское блюдо, включающее хрустящий жареный тофу,пряно приправленный с идеальным сочетанием специй. Пропитанный чесноком и луком-шалотом, этот ароматный угощение предлагает богатый вкус умами, который придется по вкусу. Обычно наслаждаются в качестве закуски или гарнира, Таху Гарам богат растительными белками, что делает его здоровым выбором для вегетарианского питания. Покрытый хрустящей корочкой снаружи, он остается мягким и кремообразным внутри, обеспечивая насыщенную текстуру. Наслаждайтесь им как часть сбалансированного обеда или просто как вкусное изысканное лакомство!