1 serving (28 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1628.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 145.7 g | 186% | |
| Насыщенные Жиры | 23.7 g | 118% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 257.1 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 34.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 25.7 g | 91% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 51.3 g | 102% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18514.3 mg | 1424% | |
| Железо | 85714.3 mg | 476190% | |
| Калий | 951.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тахини
Тахини - это кремовая, ореховая паста, изготовленная из молотых кунжутных семян, неотъемлемый продукт ближневосточной кухни. Богатая полезными жирами и белками, она содержит важные витамины и минералы, такие как кальций и магний, делая ее питательным дополнением к многим блюдам. Будь то добавление к хумусу, распределение на тосте или внесение в соусы, тахини усиливает вкус, предоставляя порцию растительного питания. Откройте для себя его универсальность и наслаждайтесь пользой для здоровья этого вкусного суперпродукта!
