1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тахини капуста.
Тахини с кале - яркое и питательное блюдо, которое сочетает свежий листовой кале с кремовым соусом тахини, доставляя восхитительное сочетание вкусов и текстур. Поначалу из блюд восточной кухни, это блюдо переполнено растительной пищей. Кале богат витаминами A, C и K, в то время как тахини добавляет дозу полезных жиров и белков. Это питательное сочетание не только поддерживает здоровье сердца, но и укрепляет иммунную систему. Идеально подходит для легкого обеда или как гарнир, Тахини с кале - вкусный способ питать свое тело здоровыми ингредиентами.
