Тахини-замазка

Тахини-замазка

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (30 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
712.0
калории
20.8
белки
25.6
углеводы
64.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
712.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 64.8 g 83%
Насыщенные Жиры 8.8 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 25.6 g 9%
Пищевые Волокна 11.2 g 40%
Сахара 1.6 g
белки 20.8 g 41%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 512.0 mg 39%
Железо 10.4 mg 57%
Калий 496.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
10.8%
75.9%
Жиры: 583 cal (75.9%)
Белки: 83 cal (10.8%)
Углеводы: 102 cal (13.3%)

About Тахини-замазка

Дип из тахини - это кремовое и ароматное сочетание, в основном измельченных кунжутных семян, оливкового масла, лимонного сока и чеснока. Изначально из кухни Ближнего Востока, он служит универсальным дополнением к свежим овощам, пита-хлебу или ароматному добавлением к буритосам и сэндвичам. Наполненный полезными жирами, белком и важными витаминами, тахини предлагает богатый источник кальция и антиоксидантов. Его гладкая текстура и ореховый вкус делают его не только вкусным, но и питательным выбором для соусов и заправок. Поднимите свои перекусы на новый уровень с этим восхитительным и полезным дипом!