Blog Research API Download App
Тальятелле с шпинатом

Тальятелле с шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
352.9
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.1%
14.1%
15.8%
Жиры: 53 cal (15.8%)
Белки: 47 cal (14.1%)
Углеводы: 235 cal (70.1%)

About Тальятелле с шпинатом

Тальятелле с шпинатом - восхитительное итальянское блюдо из длинных, плоских лент тальятелле, заправленных ярким жареным шпинатом. Это классическое блюдо воплощает суть итальянской домашней кулинарии, демонстрируя гармонию простых, свежих ингредиентов. С добавлением чеснока и щепотки оливкового масла вкусы оживают, а посыпка пармезаном добавляет богатый, пряный финиш. Благодаря содержанию железа и витаминов в шпинате, это блюдо приносит питательный заряд, делая его здоровым выбором для любителей пасты. Наслаждайтесь этим уютным блюдом, которое не только насыщает, но и полезно для вас!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.