Такос с хрустящими кукурузными ракушками

Такос с хрустящими кукурузными ракушками

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

40.6%
13.6%
45.8%
Жиры: 213 cal (45.8%)
Белки: 63 cal (13.6%)
Углеводы: 189 cal (40.6%)

About Такос с хрустящими кукурузными ракушками

Тако с хрустящей кукурузной скорлупой - восхитительная классика мексиканской кухни, наполненная вкусом и текстурой. Каждый тако представляет собой идеально жареную кукурузную скорлупу, в которой находится обильная порция заправленного мелко молотого говядина, нежно жареного куриное мясо или пикантные черные бобы в качестве вегетарианской опции. Посыпанные свежим листовым салатом, спелыми помидорами, тертым сыром и капелькой терпкой сальсы, эти тако удовлетворительны и весело употреблять. Хрустящие скорлупы тако позволяют наслаждаться их содержанием, а добавление свежих овощей добавляет пищевой ценности. Идеальны для угощения на фиесте или для уединенного ужина, эти тако предоставляют хрустящие, ароматные впечатления каждый раз.