Blog Research API Download App
Тако с индейкой и сметаной

Тако с индейкой и сметаной

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.2%
24.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 94 cal (24.3%)
Углеводы: 126 cal (32.2%)

About Тако с индейкой и сметаной

Тако с индейкой и сметаной - это вкусное новшество на основе классического любимого блюда, сочетающее постную индейку с смесью свежих овощей и ярких специй. По происхождению из живописного мира мексиканской кухни, это блюдо сохраняет все вкусовые элементы традиционных тако, предлагая при этом более здоровую альтернативу. Индейка содержит меньше жира и калорий по сравнению с говядиной, что делает этот выбор более легким, не жертвуя вкусом. Подаваемый с крупной порцией кремовой сметаны, добавляет богатый, остро-кислый завершающий акцент, который идеально дополняет пряное начинение. Наслаждайтесь этими удовлетворительными тако без чувства вины, зная, что вы наслаждаетесь питательным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.