1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тако с яичницей и беконом
Тако с яичницей и беконом - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее нежные яичницу и хрустящий бекон, завернутые в теплую тортилью. Это пикантное блюдо, вдохновленное классической мексиканской кухней, предлагает идеальный завтрак, богатый белком, чтобы зарядить вас энергией на весь день. Сочетание яиц обеспечивает важные витамины и минералы, в то время как бекон добавляет удовлетворяющий хруст. Хотя это блюдо изысканное, его можно сделать более здоровым, используя тортильи из цельного зерна и выбирая индейку вместо бекона. Наслаждайтесь этим аппетитным тако, которое и утешительно, и вкусно, идеально подойдет для сытного начала дня или быстрого перекуса в дороге!
