Тако с луком и кинзой

Тако с луком и кинзой

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 143 cal (34.9%)
Белки: 76 cal (18.6%)
Углеводы: 190 cal (46.5%)

About Тако с луком и кинзой

Тако с луком и кинзой - это яркое празднование вкуса и свежести. Это любимое блюдо включает в себя теплую кукурузную тортилью, начиненную на выбор нежным, ароматным мясом или вкусными бобами, обильно посыпанную мелко нарезанным луком и посыпанную свежей кинзой. Происходящее из сердца мексиканской кухни, это тако сбалансировано между солеными и ароматными элементами, создавая восхитительный вкус. Благодаря свежим ингредиентам, это блюдо предлагает более легкий вариант, богатый витаминами и минералами, делая его вкусным, но адаптированным к здоровому образу жизни выбором для любого любителя тако. Наслаждайтесь взрывом вкуса в каждом вкусном кусочке!