1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тако с черными бобами и сыром
Тако с черными бобами и сыром - вкусное и насыщенное блюдо, которое приносит яркие вкусы мексиканской кухни на ваш стол. Наполненный богатыми белком черными бобами и расплавленным сыром, этот тако обеспечивает сытное и насыщенное барышню. Мягкая кукурузная или пшеничная тортилья обвивает ассорти свежих ингредиентов, таких как хрустящий салат, сочные помидоры и пикантная сальса, доставляя взрыв вкуса с каждым кусочком. Черные бобы известны своим содержанием волокон и питательных веществ, что делает этот тако более здоровым выбором. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питательности с этим аппетитным классическим блюдом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
