Blog Research API Download App
Салат с тако

Салат с тако

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
360
калории
16.0
белки
24
углеводы
20.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.0 g 25%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

28.2%
18.8%
52.9%
Жиры: 180 cal (52.9%)
Белки: 64 cal (18.8%)
Углеводы: 96 cal (28.2%)

About Салат с тако

Тако-салат - это яркое и вкусное блюдо, объединяющее лучшие вкусы техасско-мексиканской кухни. Представьте себе постель из хрустящего салата, украшенную приправленным мелко нарезанным говядиной или индейкой, пикантными черными бобами и свежими помидорами. Добавьте щепотку сыра, ложку сметаны и хрустящие чипсы из тортильи, чтобы создать идеальную текстуру. Имея мексиканские корни, это блюдо сочетает в себе баланс питательного белка и свежих овощей. Хотя оно может быть калорийным в зависимости от добавок, просто налегайте на большее количество овощей и нежирые белки для более здорового варианта! Наслаждайтесь фиестой в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.