Омлет с топпингом тако из белков яиц

Омлет с топпингом тако из белков яиц

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.7%
54.0%
24.4%
Жиры: 71 cal (24.4%)
Белки: 157 cal (54.0%)
Углеводы: 63 cal (21.7%)

About Омлет с топпингом тако из белков яиц

Тако-омлет из белков яиц - это легкий поворот на классическую любимую закуску, сочетающий воздушные белки яиц с яркими мексиканскими вкусами. Наполненный свежей сальсой, пикантными халапеньо и кремовым авокадо, это блюдо доставляет взрыв вкуса без лишних калорий. По происхождению из яркой мексиканской кухни, это не только вкусно, но и полезный выбор. С низким содержанием жира и высоким содержанием белка, оно способствует здоровому образу жизни, удовлетворяя желания по тако. Идеально подходит для завтрака или бранча, этот омлет наверняка понравится как вашему вкусу, так и вашей фигуре!