Blog Research API Download App
Тако фарш

Тако фарш

Dinner

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
38.1
белки
4.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 38.1 g 76%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.9%
30.9%
65.2%
Жиры: 321 cal (65.2%)
Белки: 152 cal (30.9%)
Углеводы: 19 cal (3.9%)

About Тако фарш

Фарш для тако - это ароматная смесь мелко измельченного мяса, обычно говядины или индейки, подперченного пикантными специями, такими как кумин, чили и паприка. По происхождению из мексиканской кухни он предлагает восхитительный вкус, идеально подходящий для тако, буррито или нагетсов. Богатый белком, он может стать полезным и здоровым выбором, если приготовлен с использованием постного мяса, в то время как яркие овощи, такие как болгарский перец и лук, могут добавить дополнительные питательные вещества. Тем не менее, обратите внимание на содержание натрия в специях и соусах. Наслаждайтесь фаршем для тако вкусным, удовлетворяющим блюдом, которое принесет веселье на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.