Blog Research API Download App
Тако-кассероль

Тако-кассероль

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
330.2
калории
18.9
белки
28.3
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.1%
22.1%
44.8%
Жиры: 153 cal (44.8%)
Белки: 75 cal (22.1%)
Углеводы: 113 cal (33.1%)

About Тако-кассероль

Тако-кассероль - вкусное блюдо фьюжн, которое приносит яркие ароматы мексиканской кухни прямо к вам на стол. Слои сочной измельченной говядины, пикантного приправы для тако и чёрных бобов делают это сытным блюдо также включает кремовый сыр и хрустящие тортильяс. Богатый протеинами и клетчаткой, это предлагает насыщенный прием пищи, который и утешает и питателен. В то время как оно радует своими насыщенными вкусами, вы легко можете сделать его более здоровым, используя поставного индейку, тортильи из цельного зерна или добавляя много свежих овощей. Идеально подходит для семейных ужинов или вечеринок, Тако-кассероль покоряет сердца людей и обещает утолить ваши желания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.