Тачин

Тачин

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
11.3%
32.0%
Жиры: 106 cal (32.0%)
Белки: 37 cal (11.3%)
Углеводы: 188 cal (56.7%)

About Тачин

Тачин - вкусное персидское рисовое блюдо с золотистой корочкой и ароматным сочетанием шафрана, йогурта, курицы или овощей. Этот традиционный рецепт происходит из Ирана и часто подаётся во время праздничных мероприятий. Наполненный вкусом, Тачин сочетает в себе полезность риса и питательные ингредиенты, делая его насыщенным блюдом. Йогурт добавляет кремовую текстуру, а шафран придает неповторимый аромат и красивый цвет. Хотя это богатое и восхитительное блюдо, умеренное употребление позволяет насладиться его уникальным вкусом, не переедая. Погрузитесь в кулинарное очарование Тачина!