столовая ложка соевого соуса

столовая ложка соевого соуса

Condiment

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
16.0
белки
16.0
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14064 mg 611%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

50.0%
50.0%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 64 cal (50.0%)
Углеводы: 64 cal (50.0%)

About столовая ложка соевого соуса

Столовая ложка соевого соуса - это богатый, ароматный приправа, сделанный из броженых соевых бобов, пшеницы и соли. По происхождению из Восточной Азии, он является неотъемлемым элементом в китайской, японской и корейской кухнях. Благодаря своему глубокому вкусу умами, столовая ложка соевого соуса улучшает жареные блюда, маринады и суши, добавляя сложности вашим блюдам. Хотя он содержит важные аминокислоты, он также богат натрием, поэтому умеренность здесь ключевая. Независимо от того, готовите ли вы дома или наслаждаетесь едой вне дома, столовая ложка соевого соуса придает каждому куску аутентичный вкус!