1 serving (15 grams) contains 23 calories, 0.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.6 g | 43% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1360.0 mg | 59% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 14.4 g | 51% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 1280.0 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About столовая ложка гуакамоле
Столовая ложка гуакамоле - это вкусное, кремовое сочетание спелых авокадо, яркого лайма, свежего кинзы и немного чеснока и лука. По происхождению из Мексики, этот универсальный соус добавляет богатый вкус любому блюду. Наполненные полезными жирами, витаминами и минералами, авокадо способствует здоровью сердца и повышает энергию. Плюс, это отличный источник пищевых волокон. Будь то с тортильей, в тако или как топпинг к вашему любимому салату, столовая ложка гуакамоле предлагает беззаботное наслаждение, которое обязательно поднимет ваш кулинарный опыт!
