1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 16.0 mg | 5% | |
| Натрий | 112.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 19.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Столовая ложка нежирного йогурта.
Столовая ложка нежного йогурта с низким содержанием жира - это кремовое, вкусное сочетание высококачественного обезжиренного молока и живых пробиотических культур. Вдохновленный традиционными молочными практиками, этот йогурт приносит вкус полезности на ваш стол. Каждая порция содержит мало жира, но богата белком, что делает ее идеальной безвинной закуской или питательным дополнением к вашим блюдам. Наполненный жизненно важными питательными веществами и полезными пробиотиками, он поддерживает здоровье пищеварения и помогает сохранить вас энергичными на протяжении всего дня. Будь то в чистом виде, в смузи или как основа для заправок, столовая ложка йогурта с низким содержанием жира - ваш вкусный спутник к более здоровому образу жизни!
