Blog Research API Download App
Столовая ложка арахисового масла

Столовая ложка арахисового масла

Snack

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1424.2
калории
60.6
белки
48.5
углеводы
121.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (242.4g)
Калории
1424.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 121.2 g 155%
Насыщенные Жиры 24.2 g 121%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1106.1 mg 48%
Общие Углеводы 48.5 g 17%
Пищевые Волокна 15.2 g 54%
Сахара 22.7 g
белки 60.6 g 121%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 121.2 mg 9%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 1803.0 mg 38%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

12.7%
15.9%
71.4%
Жиры: 1090 cal (71.4%)
Белки: 242 cal (15.9%)
Углеводы: 194 cal (12.7%)

About Столовая ложка арахисового масла

Столовая ложка арахисового масла - это кремовое, ореховое удовольствие, сделанное из молотых жареных арахисов. Происходящее из Америки, это универсальное распространение предлагает богатый источник белка и полезных жиров, делая его неотъемлемым во многих диетах. Наполненный важными витаминами и минералами, такими как магний и витамин Е, он отлично подходит для энергии и здоровья сердца. Тем не менее, будьте внимательны к добавленным сахарам и маслам в некоторых брендах. Будь то намазанный на тост, смешанный в коктейли или наслаждаемый прямо из банки, это вкусное дополнение к вашему ежедневному питанию, удовлетворяющее желания с каждой ложкой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.