1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.0 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.3 mg | 39% | |
| Натрий | 2839.1 mg | 123% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 49.7 g | 99% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Xамон
Сынок - традиционная польская вяленая ветчина, известная своим богатым вкусом и нежной текстурой. Изготавливается из высококачественной свинины, обычно приправленной смесью специй, чеснока и трав, затем тщательно копченой для улучшения вкуса. По происхождению из сердца Польши, сынок часто подают тонкими ломтями, что делает его идеальным дополнением к бутербродам или деликатесным доскам. Несмотря на то, что он является хорошим источником белка и важных питательных веществ, употребляйте его умеренно, так как он может быть высоким по содержанию натрия. Наслаждайтесь вкусом сынка и испытайте настоящий вкус польского наследия!
