Сычуаньский окунь

Сычуаньский окунь

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
28.3
белки
14.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 1132.1 mg 49%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.7%
33.3%
50.0%
Жиры: 170 cal (50.0%)
Белки: 113 cal (33.3%)
Углеводы: 56 cal (16.7%)

About Сычуаньский окунь

Рыба по-сычуаньски - яркое блюдо, пришедшее к нам из смелой и острой кухни провинции Сычуань, Китай. Обычно предлагающее свежие филе рыбы, оно готовится в огненном бульоне с чесноком, имбирем и ароматными сычуаньскими перчиками, придающими ему уникальное онемевшее пикантное ощущение. Часто украшенное яркими овощами и зеленым луком, это блюдо просто лопается от вкуса. Хотя оно предлагает восхитительный набор питательных веществ из рыбы и овощей, стоит быть осторожным с содержанием масла и соли. Идеально подойдет для тех, кто хочет почувствовать острую нотку - рыба по-сычуаньски представляет собой кулинарное приключение, которое затмевает ваши вкусовые рецепторы!