Сырники

Сырники

Breakfast

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

31.4%
15.7%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 95 cal (15.7%)
Углеводы: 190 cal (31.4%)

About Сырники

Сырники - восхитительные восточноевропейские блинчики, главным образом из свежего сыра или творога, муки, яиц и немного сахара. Происходящие из России и Украины, эти золотисто-коричневые лакомства часто употребляются на завтрак или перекус. Сырники обычно подаются со сметаной, йогуртом или свежими фруктами, добавляя взрыв вкуса. Хотя они богаты белком от сыра, они могут быть высококалорийными из-за жарки. Для более здоровой версии попробуйте испечь их вместо жарки! Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием текстур и вкусов, которые завоевали сердца на протяжении многих поколений.