сирийский хлеб

сирийский хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
640.0
калории
20.0
белки
132
углеводы
6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
640.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1280.0 mg 55%
Общие Углеводы 132 g 48%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.0 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 6 mg 33%
Калий 200.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.8%
12.1%
8.2%
Жиры: 54 cal (8.2%)
Белки: 80 cal (12.1%)
Углеводы: 528 cal (79.8%)

About сирийский хлеб

Сирийский хлеб - это традиционный плоский хлеб, часто приготавливаемый из простых ингредиентов, таких как пшеничная мука, вода и соль. Исходя из богатого кулинарного наследия Сирии, этот универсальный хлеб является неотъемлемой частью многих домов на Ближнем Востоке. Обычно его выпекают в горячей печи или на раскаленной поверхности, что придает ему теплую, мягкую текстуру с немного почерневшей внешностью. Богатый углеводами, сирийский хлеб служит отличным дополнением к различным блюдам, усиливая вкусы и предоставляя необходимую энергию. Несмотря на то, что он беден жирами, умеренность важна, особенно для тех, кто следит за употреблением углеводов. Наслаждайтесь этим вкусным хлебом как часть сбалансированного рациона!