1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
193.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 37.8 mg | 12% | |
| Натрий | 214.9 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 3.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 30.7 g | 61% | |
| Витамин D | 4.3 mcg | 21% | |
| Кальций | 1037.9 mg | 79% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 119.9 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About швейцарский сыр
Швейцарский сыр - это мягкий, ореховый сыр, происходящий из Швейцарии, известный своими характерными дырками, называемыми "глазками". Изготовленный из коровьего молока, он имеет гладкую, бледно-желтую корку, богат кальцием и белком, что делает его полезным дополнением к вашей диете. Благодаря своему уникальному вкусу швейцарский сыр является неотъемлемым компонентом бутербродов, фондю и гурманских блюд. Хотя он относительно низкокалорийный по сравнению с другими сырами, ключевую роль играет умеренность, так как он может содержать много натрия. Позвольте себе насладиться кремовой текстурой и восхитительным вкусом швейцарского сыра в вашем следующем кулинарном творении!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - швейцарский сыр DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
