Карри из сладкого картофеля

Карри из сладкого картофеля

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
3.8
белки
33.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 7.5 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 56.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

69.7%
8.0%
22.3%
Жиры: 42 cal (22.3%)
Белки: 15 cal (8.0%)
Углеводы: 132 cal (69.7%)

About Карри из сладкого картофеля

Карри из сладкого картофеля - это яркое блюдо, в котором сочетаются кремовый сладкий картофель, ароматные специи и разноцветные овощи. По происхождению из южноазиатской кухни, это карри включает ингредиенты, такие как кокосовое молоко, чеснок, имбирь и куркума, создавая богатый, насыщенный вкус. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, сладкие картофели способствуют здоровью кишечника и придают натуральную сладость, которая балансирует специи. Будь то поданное с рисом или с теплым наном, Карри из сладкого картофеля - это утешительное и питательное блюдо, которое одновременно удовлетворяет и полезно. Наслаждайтесь вкусом традиции в каждом кусочке!