Сладкий желтый лук

Сладкий желтый лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
59.7
калории
1.6
белки
13.9
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
59.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.0 mg 0%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 6.3 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 34.3 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 217.9 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.4%
10.2%
1.4%
Жиры: 0 cal (1.4%)
Белки: 6 cal (10.2%)
Углеводы: 55 cal (88.4%)

About Сладкий желтый лук

Сладкий желтый лук - универсальное овощное растение, известное своим нежным вкусом и натуральной сладостью. Богат витаминами C и B6, он также содержит важные минералы, такие как калий и марганец. Эти луки, происходящие из средиземноморской кухни, являются базовыми ингредиентами во множестве блюд, от сытных супов до карамелизованных топпингов на бургерах. Бедный калориями и богатый клетчаткой, сладкий желтый лук поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунную систему, делая его вкусным и питательным дополнением к вашим блюдам. Откройте для себя сладкую сторону готовки с помощью сладкого желтого лука!