Сладкий кислый баклажан с тофу

Сладкий кислый баклажан с тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 11.8 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 94 cal (31.4%)

About Сладкий кислый баклажан с тофу

Сладкий кисло-острый баклажан с тофу - это яркое блюдо, сочетающее нежный баклажан и хрустящее тофу, красиво заправленные терпким сладко-кислым соусом. По происхождению из азиатской кухни, это восхитительное блюдо передает суть баланса во вкусах. Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами, а тофу представляет собой отличный источник растительного белка, делая его здоровым вариантом для любого приема пищи. Часто жарят вместе с сладким перцем и свежими травами, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и предлагает питательный буст, идеально подходящий для насыщенного обеда или ужина. Наслаждайтесь гармонией вкусов в каждом кусочке!