1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Калории |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 502.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сладкий красный перец и помидоры - яркие, ароматные основные ингредиенты в многих кухнях по всему миру. Богаты витаминами А и C, они не только вкусные, но и наполнены антиоксидантами, способствующими общему здоровью. Их естественная сладость улучшает вкус салатов, соусов и супов, делая их универсальными ингредиентами в средиземноморских блюдах, латиноамериканских едах и не только. Будь то запеченные, гриль или свежие, они добавляют взрыв цвета и питательности на каждый стол. Осознайте доброту сладкого красного перца и помидоров и поднимите уровень ваших кулинарных творений!