1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 7.0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 219 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сладкий красный лук - яркая жемчужина в кулинарном мире, известный своим нежным вкусом и хрустящей текстурой. Благодаря естественным сахарам, этот лук добавляет прекрасную сладость в салаты, сальсы и запеченные блюда. Происходящий из регионов, таких как Средиземноморье и Северная Америка, сладкий красный лук является неотъемлемым элементом различных кухонь, улучшая все, начиная от классического французского лукового супа до грильованных летних овощей. Наполненные антиоксидантами, витаминами и противовоспалительными свойствами, эти луки не только улучшают ваши блюда, но и поддерживают здоровье сердца. Наслаждайтесь вкусной универсальностью и питательностью сладкого красного лука в вашем следующем блюде!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.