Сладкий картофель запеченный в духовке

Сладкий картофель запеченный в духовке

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.3
калории
3.1
белки
40
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
173.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 102.7 mg 4%
Общие Углеводы 40 g 14%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 8.3 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 53.3 mg 4%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 586.7 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.3%
7.2%
0.5%
Жиры: 0 cal (0.5%)
Белки: 12 cal (7.2%)
Углеводы: 160 cal (92.3%)

About Сладкий картофель запеченный в духовке

Сладкие картофельные палочки, запечённые в духовке, — вкусное и полезное блюдо, которое придаёт тепло любому обеду. Изготовленные из богатых питательными веществами сладких картофелей, они слегка обсыпаны оливковым маслом, посыпаны щепоткой соли и перца для идеального вкуса. Это блюдо исходит из Америки и является неотъемлемой частью как южной, так и глобальной кухни, ценящейся за естественную сладость и землистый вкус. Наполненные витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, сладкие картофели способствуют здоровому пищеварению и поддерживают зрительное здоровье. Независимо от того, употребляются ли они в качестве гарнира или полезной закуски, запечённые сладкие картофельные палочки — прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!