Blog Research API Download App
Сладкий картофель запеченный в духовке

Сладкий картофель запеченный в духовке

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
173.3
калории
3.1
белки
40
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
173.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 102.7 mg 4%
Общие Углеводы 40 g 14%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 8.3 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 53.3 mg 4%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 586.7 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.3%
7.2%
0.5%
Жиры: 0 cal (0.5%)
Белки: 12 cal (7.2%)
Углеводы: 160 cal (92.3%)

About Сладкий картофель запеченный в духовке

Сладкие картофельные палочки, запечённые в духовке, — вкусное и полезное блюдо, которое придаёт тепло любому обеду. Изготовленные из богатых питательными веществами сладких картофелей, они слегка обсыпаны оливковым маслом, посыпаны щепоткой соли и перца для идеального вкуса. Это блюдо исходит из Америки и является неотъемлемой частью как южной, так и глобальной кухни, ценящейся за естественную сладость и землистый вкус. Наполненные витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, сладкие картофели способствуют здоровому пищеварению и поддерживают зрительное здоровье. Независимо от того, употребляются ли они в качестве гарнира или полезной закуски, запечённые сладкие картофельные палочки — прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.