1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.9 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 582.5 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 29.1 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 7.8 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 388.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из сладкого картофеля
Суп из сладкого картофеля – это теплое, утоляющее голод блюдо, буквально изобилующее вкусом. Готовится с использованием кремовых сладких картофелей, лука, чеснока и намека имбиря, этот великолепный суп пришел к нам из различных кулинарных традиций, особенно популярен в южной и карибской кухне. Наполненный витаминами А и С, этот суп поддерживает ваш иммунитет и служит богатым источником клетчатки. Естественная сладость картофелей прекрасно сочетается со специями, такими как тмин и мускатный орех, создавая идеальный баланс. Будь то в качестве закуски или основного блюда, суп из сладкого картофеля – это питательный выбор, который одновременно утоляет голод и восхищает своим вкусом.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
