1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 802.4 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из сладкого картофеля
Пюре из сладкого картофеля - бархатистое, естественно сладкое блюдо, приготовленное из полезных сладких картофелей, часто легко приправленное маслом, щепоткой соли и намеком на корицу или мускатный орех. Это любимое гарнирное блюдо имеет корни в различных кухнях, особенно в южной и душевной кулинарных традициях Соединенных Штатов. Богатое витаминами А и С, это яркое пюре обладает мощными антиоксидантами и пищевыми волокнами, что делает его питательным дополнением к любому обеду. Будь то подается в сочетании с жареным мясом или используется в качестве основы для пирогов и супов, Пюре из сладкого картофеля не только вкусно, но и утешительный, полезный выбор для каждого стола.
