1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 90.6 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 48.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.8 g | 27% | |
| Сахара | 15.3 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 89.4 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 887.1 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре
Пюре из сладкого картофеля - это кремовое, яркое блюдо, приготовленное из любимого сладкого картофеля, часто смешанного с маслом, немного коричневого сахара и щепоткой корицы для идеального баланса сладости. Поначалу из традиционной южной кухни, эта восхитительная гарнир – настолько же утешительная, сколько полезная. Наполненные витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, сладкие картофели способствуют здоровому зрению и укрепляют иммунную систему. Будь то на праздничном пиру или уютном семейном ужине, пюре из сладкого картофеля - вкусный, полезный способ насладиться этим универсальным овощем. Насладитесь его богатыми вкусами без чувства вины!
