1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.6 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сладкий картофель с арахисовым маслом - вкусное и питательное угощение, сочетающее землистую сладость запеченных сладких картофелей с кремовым богатством арахисового масла. Это блюдо черпает вдохновение из различных кулинарных традиций, особенно в южной кухне и африканских стилях, где сладкий картофель является любимым базовым продуктом. Наполненное витаминами A и C, клетчаткой и полезными жирами, это сочетание обеспечивает удовлетворительный баланс сладости и белка. Несмотря на то, что это полезный выбор, ключевую роль играет умеренность из-за содержания калорий в арахисовом масле. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием в качестве полезной закуски или блюда, которое одновременно просто и насыщенно.