Сладкий картофель с растопленными зефиром

Сладкий картофель с растопленными зефиром

Dessert

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
3.5
белки
68.2
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 117.6 mg 5%
Общие Углеводы 68.2 g 24%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 29.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.5%
4.5%
7.0%
Жиры: 21 cal (7.0%)
Белки: 14 cal (4.5%)
Углеводы: 272 cal (88.5%)

About Сладкий картофель с растопленными зефиром

Сладкий картофель с растопленным зефиром - восхитительное изысканное блюдо, идеальное для любого праздничного застолья. Этот восхитительный угощение содержит кремовые, запеченные сладкие картофели, естественно сладкие и богатые витаминами А и С. Под зефиром, обжаренным до румяной корочки, этот десерт создает небесное сочетание вкусов и текстур. Возникнув из американской кухни, он стал неотъемлемой частью трапез Тэнксгивинга и семейных собраний. Несмотря на пользу для организма от сладкого картофеля, имейте в виду содержание сахара в зефире, чтобы добиться сбалансированного подхода к этому сладкому удовольствию. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое согреет сердце и приятно порадует ваши вкусовые рецепторы!