1 serving (200 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Батат с творогом
Сладкий картофель с творогом - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее кремообразный творог с естественной сладостью запеченного сладкого картофеля. Происходящее из различных кухонь, это восхитительное сочетание демонстрирует идеальное гармонию вкусов и текстур. Сладкий картофель богат необходимыми витаминами и минералами, такими как витамин А и волокно, а творог добавляет белковый удар. Вместе они создают насыщенное блюдо, которое не только вкусное, но и поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь этим полезным блюдом как сытное боковое блюдо или легкое основное блюдо, идеальное для любого времени дня.
