Батат с коричневым сахаром

Батат с коричневым сахаром

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
2.9
белки
48.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 82.4 mg 3%
Общие Углеводы 48.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.8 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 517.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.7%
5.6%
1.7%
Жиры: 3 cal (1.7%)
Белки: 11 cal (5.6%)
Углеводы: 192 cal (92.7%)

About Батат с коричневым сахаром

Сладкий картофель с коричневым сахаром - это восхитительное блюдо, сочетающее землистую сладость нежного сладкого картофеля с насыщенными карамельными нотками коричневого сахара. Исходящее из Южной кухни, это утешительное блюдо часто улучшается насыщением корицей или капелькой масла, создавая теплый и пригласительный вкус. Наполненные витаминами A и C, сладкие картофели - это питательный выбор, который укрепляет ваш иммунитет и способствует здоровью глаз. Хотя добавление коричневого сахара добавляет восхитительную сладость, лучше всего наслаждаться им умеренно, как сбалансированным угощением. Почувствуйте идеальное гармонию вкусов в блюде "Сладкий картофель с коричневым сахаром"!